Belle dynamique…

9 12 2018

 

la semaine dernière nous avons accueilli avec plaisir

Alain Tendron et Florent Arguel qui ont proposé d’animer quelques cours de cette saison, le Jeudi pour Alain et le Samedi pour Florent.

Cela s’inscrit dans la dynamique que les enseignants du club ont souhaité mettre en place.

Une belle réussite pour cette première, avec à la clé beaucoup de convivialité, marque de fabrique du SOM AIKIDO

Un grand merci à eux deux ainsi qu’à toutes et tous les pratiquants qui ont participé à ces cours.

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cours animé par Alain Tendron…

1 11 2018

comme nous vous l’avions indiqué, Alain Tendron viendra animer notre cours du Jeudi.

nous comptons sur votre présence pour partager ces bons moments de pratique

et les apports techniques d’Alain.





Assemblée générale…

28 10 2018

merci de noter que notre Assemblée Générale

se tiendra au DOJO, le Jeudi 22 Novembre à 20h45

c’est un moment important de notre association, pour échanger sur la vie du club

votre présence sera bien sûr appréciée.  Le Bureau





le som Aïkido accueille Alain TENDRON…

16 10 2018

très belle journée de pratique, animée par Alain TENDRON

premier stage de la saison organisé par le som aïkido et qui a accueilli 40 pratiquantes et pratiquants, venus parfois de loin.

un réel plaisir de se retrouver autour d’un travail de très grande qualité.

un grand merci à toutes et à tous pour votre présence. Alain et nous-mêmes y somme très sensibles.

Prochain rendez-vous le 3 Février 2019.

 

un merci particulier à Jérôme pour ses superbes photos.





20 ans de Renwakai…

23 09 2018

nous avons souhaitez participer aux 20 ans de Renwakai pour célébrer avec tous les membres,

des années de pratique autour d’Alain TENDRON.

un weekend chargé d’émotion et un grand plaisir de se retrouver…

belle ambiance sur le tapis et lors de cette belle soirée.

merci aux Millavois qui avaient fait le déplacement

et un grand merci aux Montpelliérains pour cette initiative et la qualité de l’organisation.





premier cours de la saison…

23 09 2018

 

premier cours de la saison…heureux de vous retrouver pour une nouvelle année de pratique.

c’est avec plaisir que nous accueillons de nouveaux pratiquants.





un Art Martial qui réunit Hommes et Femmes…

22 08 2018

DANS LEURS VEINES A SANG POUR SANG
L’AIKIDO, UN ART MARTIAL PLUS QUE FEMININ

UN ART MARTIAL SINGULIER, QUI RÉUNIT HOMMES ET FEMMES

Longtemps pratiqué par les hommes seuls, comme beaucoup d’art martiaux,

l’aïkido séduit aujourd’hui de plus en de femmes grâce à une particularité simple : ne pas reposer sur la notion d’opposition

A l’utilisation de la force musculaire, l’aïkido préfère la mobilité, la rapidité, la souplesse et la disponibilité, utilisées pour dévier et contrôler un partenaire lors de frappes ou de saisies, en « laissant passer » la force de l’attaquant afin de la diriger et, ainsi, de la neutraliser. En cela, il constitue un martial adapté à tous, aux petits comme aux grands gabarits et, de ce fait, aux hommes comme aux femmes.
L’absence de compétition permet également d’éviter la classification sportive en catégories de poids et de réunir sans difficulté hommes et femmes sur les mêmes tatamis, avec une recherche commune : améliorer ses capacités physiques et mentales. Un objectif bien plus motivant que de simplement gagner un match ou un combat – on ne parle d’ailleurs pas d’adversaire, mais de partenaire en aïkido.
“Les entraînements, basés sur la respiration, la vigilance, la détente du corps et de l’esprit, face à des attaques à mains nues, ou des attaques avec des armes, m’ont permis d’améliorer la confiance en moi, la maitrise de mon corps et de mon esprit et ainsi une certaine sérénité. C’est pour moi un moyen idéal pour lâcher prise et évacuer le stress quotidien du travail et de la vie familiale”, confie Marie, pratiquante depuis plus de 15 ans.

L’AIKIDO : TECHNIQUES, VALEURS ET … PLAISIR

La pratique de l’aïkido, composée de déplacements, de chutes, de roulades… permet de dépasser les appréhensions et de façonner harmonieusement sa silhouette en développant une tonicité et une tenue du corps.

Si l’apprentissage de l’aïkido consiste au départ à reproduire des mouvements montrés par l’enseignant, il permet assez rapidement de développer la proprioception, c’est-à-dire la conscience profonde de la position des différentes parties de son corps.
L’idée est d’améliorer sans cesse la perception de son environnement, de son corps et des mouvements du partenaire.
La pratique, au contact des partenaires, s’enrichit et s’affine, permettant de développer la précision des gestes, l’harmonie du mouvement à deux mais aussi la capacité d’adaptation. Toutes ces qualités sont, de fait, transposables hors du dojo, dans la vie quotidienne.
“Depuis que je pratique l’aïkido j’ai développé une meilleure connaissance de mon corps. Aujourd’hui j’ai acquis une certaine aisance dans la réalisation de mes gestes et la mobilité de mon corps. On est beaucoup en contact physique pendant les entraînements, ce qui m’a aussi aidée à dépasser l’appréhension que j’avais des autres. Je me suis rendue compte que l’aïkido a aussi des effets positifs même en dehors des entraînements, je me sens beaucoup plus à l’aise dans la relation avec les gens. J’ai gagné en assurance“, précise Camille, pratiquante depuis 5 ans.

UN ART MARTIAL A LA FOIS TRADITIONNEL ET MODERNE


L’aïkido est un art martial moderne, issu d’écoles anciennes, il véhicule des valeurs qui ont toute leur place dans notre monde moderne.

L’histoire de l’aïkido est indissociable de celle de son fondateur, O-Senseï Morihei Ueshiba (1883-1969), l’un des artistes martiaux les plus réputés de son temps, et l’une des dernières grandes figures mythiques du monde du budo.
Pratiquant émérite de nombreuses écoles de combat à mains nues ou armé, il connut également une vie spirituelle intense, et érigea l’aïkido en voie orientée par des valeurs humanistes et pacifistes. Le respect de soi et des autres se trouve ainsi inscrit au fondement même de cet art martial, éclairé par l’aspiration à des relations harmonieuses.

En cela, l’aïkido constitue une recherche de développement physique et mental, visant au dépassement de ses propres faiblesses, sans intention de nuire ou d’écraser l’autre. Si ce travail est personnel, il se fait avec l’aide des autres, dans une recherche à deux, chacun donnant et recevant pour permettre l’apprentissage de soi, de l’autre et de la relation.
L’aïkido permet de façonner son corps, son esprit dans la répétition des mouvements, dans la présence habitant chacun des gestes, que l’on cherche à toujours affûter, préciser… A ce titre, il ne constitue ni un simple sport ni un objet de consommation, dans lequel on viendrait piocher des techniques de défense. Passée la phase de la première découverte, les pratiquants souhaitent en effet s’investir bien plus profondément dans cette étude, la persévérance constituant une qualité essentielle, partie intégrante de la voie que constitue l’aïkido.